Cara Membuat Healthy Smoothies With Oatmeal Dari Buah Pisang

Bagi anda yang sedangmencari resep healthy smoothies withoatmeal maka simaklah informasinya dalam artikel ini. Oatmeal merupakansalah satu bahan makanan yang banyak digunakan dalam program diet. Sebaboatmeal mengandung banyak serat namun rendah lemak maupun kalori. Agar sajianoatmeal tersebut terasa lebih nikmat maka dibutuhkan perpaduan bahan yang tepatsalah satunya bisa anda padukan dengan smoothie. KaliĀ  ini bahan yang akan digunakan untuk pembuatansmoothie yaitu berupa buah pisang dan dipadukan dengan bahan lainnya. Tak lupapula oatmealsebagai bahan utama agar sajian tersebut semakin sehat dan cocokuntuk anda yang menjalankan program diet.

Bagi anda yang belumpernah membuat smoothie yang dipadukan oatmeal sebaiknya tak perlu khawatir.Sebab berikut ini akan dijelaskan cara membuat smoothie sehat dari buah pisangyang dipadukan dengan oatmeal.

Bahan-Bahan :

  • Pisang 2 buah kupas, potong dan bekukan di dalam lemari es
  • Oatmeal 200 gram
  • Madu 1 sdm
  • Sari kdelai 250 gram
  • Essence vanila 2 tetes

Cara membuat :

  1. Siapkan bahan-bahan dan blender.
  2. Masukkan semua bahan ke dalam blender kecuali essence vanila. Haluskan semua bahan menggunakan blender sampai tercampur rata dan halus.
  3. Masukkan essence vanila dan aduk rata kembali.
  4. Smoothie oatmeal dengan buah pisang siap disajikan.

Bagi anda yang kurang suka dengan sari kedelai maka bisa menggantinya dengan ssu rendah lemak. Selain itu untuk menambah citarasa smoothie maka anda bisa menambahkan buah-buahan lain misalnya strawberry. Cara pembuatan smoothie yang mudah dan citarasanya yang enak tentu akan membuat tubuh anda semakin sehat dan menjaga berat badan agar tetap ideal.

Saat ini jika anda ingin mencari resep smotihe buah yang lengkap dan mudah dipraktikkan maka silakan akses informasinya melalui link Easy Healthy Smoothies. Sebab melalui link tersebut ada beragam resep smoothie sehat yang bisa menambah referensi anda. Pastinya resep tersebut bisa anda peroleh secara online dan gratis sehingga anda bisa menyajikan sendiri smootihe sehat sesuai dengan selera anda. Jadi untuk hidup sehat kini bisa anda mulai dari rumah dengan membuat sendiri sajian smoothie yang anda inginkan.

Itulah penjelasan mengenai resep smoothie sehat menggunakan oatmeal dan pisang yang bisa menambah wawasan anda. Untuk anda yang gemar menyantap oatmeal maka tak ada salahnya membuat sajian smoothie yang satu ini yang dijamin sehat dan bernutrisi.